BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//PYVOBJECT//NONSGML Version 1//EN BEGIN:VTIMEZONE TZID:CET BEGIN:STANDARD DTSTART:20001029T040000 RRULE:FREQ=YEARLY;BYDAY=-1SU;BYMONTH=10 TZNAME:CET TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT DTSTART:20000326T030000 RRULE:FREQ=YEARLY;BYDAY=-1SU;BYMONTH=3 TZNAME:CEST TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 END:DAYLIGHT END:VTIMEZONE BEGIN:VEVENT UID:20260801T202458Z - 45002@eu849a.odoo.com DTSTART;TZID=CET:20260307T103000 DTEND;TZID=CET:20260307T143000 CREATED:20260801T202458Z DESCRIPTION:🪷🤲✨ Zaterdag 7/3 - Ontdek de Kra cht van je Ademhaling ✨🤲🪷\n🌬️ Adem je stress weg met hart coherentie Voel je je vaak gespannen\, snel overprikkeld of gewoon… op? Stress\, angst\, hyperventilatie of paniekklachten kunnen zich op heel wat manieren tonen: hartkloppingen\, vermoeidheid\, slecht slapen\, een vol h oofd of emotionele uitputting. Tijdens deze hartcoherentie-workshop ontdek je hoe je met je ademhaling weer rust en balans brengt in je lichaam. Har tcoherentie is een wetenschappelijk onderbouwde ademhalingstechniek die je helpt om je zenuwstelsel te kalmeren en je brein\, hart\, bloeddruk en st resshormonen opnieuw op elkaar af te stemmen. We houden het praktisch\, he lder en meteen toepasbaar. Na een korte en begrijpelijke uitleg duiken we samen de praktijk in en oefenen we stap voor stap. Geen zweverig gedoe — wél tools die je echt kan gebruiken. We sluiten af met een heerlijk verz orgde lunch. 🥗✨✨ Wat mag je verwachten? Een workshop in 3 delen: th eorie – praktijk – lunch Praktische ademhalingsoefeningen die je makke lijk meeneemt in je dagelijks leven Duidelijke uitleg: wat is hartcoherent ie en wat doet je ademhaling precies? Handige tips & routines om thuis ver der te oefenen🧘‍♀️ Wat breng je mee? Een matje en een dekentje. T hat’s it. Voor de rest zorgen wij — jij hoeft alleen te komen ademen. 😉 Workshop door Glenn Piessens van Life_in_Flow t.w.v. 79€ inclusief drankjes en lunch. 🗓️ Zaterdag 7 maart 🕙 10.30 – 14.30 (Workshop & aansluitend lunch) 📍 Luchtvaartstraat 2/1\, Antwerpen ✅ Geen voork ennis nodig – praktisch + heldere uitleg 🎁 Je gaat naar huis met oefe ningen en tips voor elke dag. DTSTAMP:20260801T202458Z LOCATION:Luchtvaartstraat 2 PB 1\, 2140 Antwerpen\, Belgium SUMMARY:🪷🤲✨ Zaterdag 7/3 - Ontdek de Kracht van je Ademhaling ✨🤲🪷 X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:🪷🤲✨ Zaterdag 7/ 3 - Ontdek de Kracht van je Ademhaling ✨🤲🪷\n🌬️ Adem je st ress weg met hartcoherentie Voel je je vaak gespannen\, snel overprikkeld of gewoon… op? Stress\, angst\, hyperventilatie of paniekklachten kunnen zich op heel wat manieren tonen: hartkloppingen\, vermoeidheid\, slecht s lapen\, een vol hoofd of emotionele uitputting. Tijdens deze hartcoherenti e-workshop ontdek je hoe je met je ademhaling weer rust en balans brengt i n je lichaam. Hartcoherentie is een wetenschappelijk onderbouwde ademhalin gstechniek die je helpt om je zenuwstelsel te kalmeren en je brein\, hart\ , bloeddruk en stresshormonen opnieuw op elkaar af te stemmen. We houden h et praktisch\, helder en meteen toepasbaar. Na een korte en begrijpelijke uitleg duiken we samen de praktijk in en oefenen we stap voor stap. Geen z weverig gedoe — wél tools die je echt kan gebruiken. We sluiten af met een heerlijk verzorgde lunch. 🥗✨✨ Wat mag je verwachten? Een worksh op in 3 delen: theorie – praktijk – lunch Praktische ademhalingsoefeni ngen die je makkelijk meeneemt in je dagelijks leven Duidelijke uitleg: wa t is hartcoherentie en wat doet je ademhaling precies? Handige tips & rout ines om thuis verder te oefenen🧘‍♀️ Wat breng je mee? Een matje e n een dekentje. That’s it. Voor de rest zorgen wij — jij hoeft alleen te komen ademen. 😉 Workshop door Glenn Piessens van Life_in_Flow t.w.v. 79€ inclusief drankjes en lunch. 🗓️ Zaterdag 7 maart 🕙 10.30 – 14.30 (Workshop & aansluitend lunch) 📍 Luchtvaartstraat 2/1\, Antwe rpen ✅ Geen voorkennis nodig – praktisch + heldere uitleg 🎁 Je gaat naar huis met oefeningen en tips voor elke dag. END:VEVENT END:VCALENDAR